/    /  Mente, Ánimo y Descanso

Mente, Ánimo y Descanso

El mantenimiento de unos niveles cerebrales correctos de neurotransmisores, ayudan a mantener el equilibrio en nuestro sistema nervioso, contribuyendo a un adecuado estado de ánimo y nuestro potencial para enfrentarnos a las dificultades. Por otro lado, un correcto descanso y un sueño reparador son muy importantes para mantener la actividad diaria. La melatonina contribuye a mejorar el sueño.

Mostrando todos los resultados (5)