Diseño de menús personalizados

40€
Menú:

Menú semanal individualizado diseñado por nuestro equipo de nutrición.

    • Estructura tus comidas de acuerdo a tus gustos y metas
    • Come bien sin necesidad de planificar, ya lo hacemos nosotros por ti
    • Ajusta los macronutrientes a tus objetivos y necesidades de forma personalizada
    • Ahorra tiempo y planifica tu compra para llevar una buena alimentación

Opiniones

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El estilo de vida actual caracterizado por un escaso tiempo libre tiende a posponer comer de forma saludable, ya que no disponemos de tiempo para hacer la compra o cocinar.

Gracias a nuestro servicio de diseño de menús semanales personalizados, solo es necesario invertir el tiempo requerido en realizar una buena compra y comer, para poder conseguir los objetivos marcados en entorno a mejora de composición corporal y salud y bienestar.

El exceso de información puede dar lugar a numerosas creencias y dudas acerca de qué es lo óptimo en cada caso. Por este motivo, ofrecemos soluciones individualizadas según el rigor científico, tanto en alimentación como en suplementos. 

  • Quieres mejorar tus hábitos alimentarios y los de tu familia.
  • No sabes cómo planificar tus menús semanales.
  • A la hora de realizar la compra no sabes que alimentos incluir en la cesta.
  • Quieres perder peso y te resulta complicado.
  • Tienes un estilo de vida saludable y te gustaría optimizar el rendimiento deportivo y composición corporal.
  • Quieres comenzar un patrón dietético vegano/vegetariano y no sabes por dónde comenzar.
  • Tienes déficits nutricionales y necesitas asesoramiento para corregir la situación.
  • Es necesario la cumplimentación de un breve cuestionario, y una consulta telefónica de 15 min con el equipo para diseñar de forma individualizada su menú mensual.

    Para un correcto seguimiento, es necesario una consulta de nutrición mensual (que podrá ser espaciada en el tiempo hasta 3 meses, dependiendo del contexto) en donde se valorará cualquier sugerencia con respecto al menú y la consecución de objetivos planteados en el inicio. 

    Incluye: Menú semanal + lista de la compra + recetas (1) + recomendaciones/indicaciones.

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