Eres de los que cena pronto y esperas a que transcurran mínimo dos horas para hacer bien la digestión. O, por el contrario, apuras la cena hasta el último momento y vas a la cama con el estómago lleno y sensación

Has oído hablar de las semillas, pero aún no te has atrevido a incluirlas en tu alimentación. No esperes más, ya que están repletas de vitaminas, fibra y aceites esenciales. Sus propiedades beneficiosas las convierten en alimentos completos, fuente de fibra, magnesio,

Un problema altamente común y crónico caracterizado por el avance de la miniaturización de los folículos pilosos. Sus primeros indicios se dan alrededor de la pubertad y es más habitual en el área central del cuero cabelludo. Puede afectar a todas las razas,