Noticias sobre Nutrición || Blog || NEOACTIVES

PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO

Ene. 2023 - Francisco Martínez. Seguro que has escuchado esta frase de algún familiar o amigo brindado por este año 2023: “Yo este año lo único que...

NAVIDADES 2022: UNA OPORTUNIDAD DE AUTOCONOCIMIENTO Y BUENA RELACIÓN CON LA COMIDA

Dic. 2022 - Francisco Martínez. Llegadas estas fechas, una de las frases que más se repite en consulta de nutrición en Neolife y Neoactives es: “Te...

SEPTIEMBRE, EL NUEVO ENERO EN PROPÓSITOS SALUDABLES

Sep. 2022 - Unidad de Nutrición Neoactives. Con la vuelta a la rutina, y el inicio del curso académico, septiembre se convierte en una época de bue...

DIETA VEGANA Y RIESGO DE ANEMIA

Jul. 2022 - Celia Gonzalo. La dieta vegana excluye cualquier alimento de origen animal. Al ser omnívoro, el ser humano tendrá que completar esa die...

LA FLEXIBILIDAD EN VERANO, CLAVE EN UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Jun. 2022 - Laura Pérez. LA FLEXIBILIDAD EN VERANO, CLAVE EN UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE Pensamos en verano y se nos viene a la cabeza lo siguient...

¿DIAGNOSTICADO DE HÍGADO GRASO? AÚN ESTÁS A TIEMPO

Ene. 2022 - Laura Pérez. La enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD), definida como una acumulación de grasa hepática, representa la enfer...

BENEFICIOS REALES DE LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA EL ORGANISMO

Practicar de forma regular ejercicio físico puede aumentar los niveles de energía, mejorar el descanso nocturno y hasta la actividad sexual. La ...

LOS BENEFICIOS DEL AYUNO PARA TU SALUD

Ayunar de manera intermitente y de forma controlada podría mostrar amplios efectos positivos para la salud y contra el envejecimiento. El ayuno t...

RETOMA TUS HÁBITOS TRAS LA VUELTA DEL VERANO

Sep. 2021 - Alejandro Monzó. Las vacaciones de verano suponen un cambio en nuestras rutinas diarias y una de las principales cosas que se ven afect...

COMBATIR LA ANSIEDAD POR LA COMIDA: BENEFICIOS DE LA SACIEDAD

Jun. 2021 - Alejandro Monzó. La sensación de saciedad es el proceso que determina el momento cuando se suspende el acto de comer, es decir, la deli...

BUENOS HÁBITOS PARA DORMIR MEJOR

Ago. 2020 - Alfonso Galán. Ya seas madrugador o trasnochador, tu ciclo del sueño está regulado por una hormona que se libera en la oscuridad y que ...

LOS BENEFICIOS DE CENAR TEMPRANO

Jun. 2020 - Alejandro Monzó. Eres de los que cena pronto y esperas a que transcurran mínimo dos horas para hacer bien la digestión o, por el contra...

GUÍA PARA PREVENIR LOS EXCESOS DEL VERANO

Feb. 2019 - Alejandro Monzó. En la época estival tendemos a comer y beber más de la cuenta. Te ofrecemos esta guía para que aprendas a controlar l...

3 FORMAS DE CONTRARRESTAR LA RADICACIÓN SOLAR CON AYUDA DE LOS ANTIOXIDANTES

Feb. 2019 - Dr. Moisés de Vicente. Si proteges tu piel de los rayos ultravioleta no solo retrasarás su envejecimiento, también previenes el tipo d...

¿DE VERDAD ES NECESARIA LA SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL?

Ago. 2018 - Estefanía Schoendorff. Los alimentos que ingerimos en la actualidad están sometidos a numerosos procesos que afectan a su valor nutrici...