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Mejora tu salud cuidando tu flora intestinal

¿Por qué somos lo que comemos? Los alimentos que ingerimos pueden favorecer o perjudicar la flora intestinal que juegan un papel crucial en la abs...

Beneficios de incluir en la dieta suplementos de vitaminas y minerales

Un aporte equilibrado de vitaminas y minerales es fundamental para un correcto funcionamiento de todos los sistemas del organismo. Cuidar la alime...

¿Conoces los efectos del azúcar en tu organismo?

Importante para la producción de energía, también puede convertirse en un tóxico. Aprende a mantenerlo a raya. El cuerpo humano necesita hidratos ...

Platos típicos navideños en el mundo

La Navidad es una festividad en la que se unen la religión y las tradiciones. Sin embargo, hoy en día, en muchos casos, estas fechas han quedado má...

¿Qué es la biodisponibilidad de los medicamentos?

¿Por qué unos medicamentos son más eficientes que otros? La ‘biodisponibilidad’ es el grado y la velocidad con la que un medicamento pasa a la san...