Noticias sobre Nutrición || Blog || NEOACTIVES

¿CONOCES LOS EFECTOS DEL AZÚCAR EN TU ORGANISMO?

Feb. 2021 - Dr. Alfonso Galán. Importante para la producción de energía, también puede convertirse en un tóxico. Aprende a mantenerlo a raya...

LOS BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD DE CONSUMIR CEREALES INTEGRALES

Dic. 2020 - Alejandro Monzó. Llevar a cabo cambios tan sencillos como sustituir la harina refinada por harina integral en nuestra alimentación, pue...

COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO

Dic. 2020 - Tania Mesa. Si tienes las digestiones pesadas y sientes molestias intestinales, presta atención a nuestras técnicas para combatir el es...

¿DEBEMOS INCLUIR SAL EN NUESTRAS COMIDAS?

Oct. 2020 - Tania Mesa. Consumir sal en exceso puede dar lugar a la hipertensión arterial, pero esto no significa que tengas que eliminarla drástic...

CONOCE LOS INGREDIENTES DEL PAN QUE CONSUMES

Jun. 2020 - Tania Mesa. Con la publicación en el Boletín Oficial del Estado (BOE) de la nueva normativa del pan, se dan respuesta a cuestiones bási...

¿SON BUENAS PARA NUESTRO CUERPO LAS BEBIDAS EDULCORADAS?

Abr. 2020 - Tania Mesa. En la búsqueda de una alimentación más saludable, baja en grasas, hidratos de carbono y azúcares, estamos cambiando nuestra...

¿DEBEMOS EVITAR LOS ALIMENTOS ULTRAPROCESADOS EN NUESTRA DIETA?

Abr. 2020 - Alejandro Monzó. En las últimas décadas hemos aumentado el consumo de alimentos ultraprocesados, lo que ha repercutido en un aumento de...

LOS BENEFICIOS DE INCLUIR SEMILLAS EN LA DIETA

Feb. 2020 - Alejandro Monzó. Has oído hablar de las semillas, pero aún no te has atrevido a incluirlas en tu alimentación. No esperes más, ya que e...

EMPIEZA A COMER SANO FUERA DE CASA

Ene. 2020 - Tania Mesa. Quieres cambiar tu alimentación, estás mentalizado y quieres comenzar a comer sano, pero no sabes cómo… Presta atención a ...

LOS PELIGROS DE LAS BEBIDAS ENERGÉTICAS PARA NUESTRA SALUD

Ene. 2020 - Alejandro Monzó. Cafeína y azúcar son dos de los ingredientes principales que componen las bebidas energéticas. Su consumo en grandes c...

TRADICIONES GASTRONÓMICAS EN AÑO NUEVO

Dic. 2019 - Alejandro Monzó. Hoy, 31 de diciembre, ponemos fin a 365 días a ritmo de uvas y champán. Aunque el origen de esta tradición no sea del ...

DISFRUTA DE LA NAVIDAD DE UNA MANERA SALUDABLE

Dic. 2019 - Tania Mesa. Nos encanta la Navidad. El ambiente, la decoración, la ilusión, juntarnos con nuestros seres queridos… y, lo más importante...

LOS EFECTOS DE CONSUMIR CAFÉ A DIARIO

Oct. 2019 - Alejandro Monzó. El café está compuesto por varios elementos que lo hacen saludable, como vitaminas, minerales y muchos antioxidantes. ...

REGRESA A TU RUTINA CON UN NUEVO PROPÓSITO: CUIDARSE

Oct. 2019 - Tania Mesa. Durante el verano, y más concretamente, en el periodo vacacional, abandonamos nuestros hábitos en cuanto a alimentación sal...

¿DEBEMOS LLEVAR UNA DIETA SIN GLUTEN?

Sep. 2019 - Alejandro Monzó. Más allá de las modas, comer sin gluten podría ser beneficioso para todos, independientemente de que tengas sensibilid...