CLAVES PARA PERDER PESO (Y NO RECUPERARLO)
May. 2022 - Laura Pérez. Se acerca el verano y a muchos les entran las prisas por perder peso de cara a esta época del año. Sin embargo, lamento de...
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COMPRENDE Y MINIMIZA EL JET LAG
Mar. 2022 - Francisco Martínez.La suplementación, los horarios de la comida y la composición de la misma, son fundamentales a la hora de minimizar ...
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¿QUÉ PAPEL TIENE LA ALIMENTACIÓN EN LA FORMACIÓN DE CÁLCULOS RENALES?
Mar. 2022 - Laura Pérez Naharro. La nefrolitiasis, más conocido como cálculos renales, se ha convertido en las últimas décadas en la tercera enferm...
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¿EL COLÁGENO COMO SUPLEMENTO FUNCIONA?
Feb. 2022 - Francisco Martínez. La suplementación con colágeno ha estado cuestionada por la comunidad científica en los últimos años.
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PERIODIZACIÓN DEL EJERCICIO DE FUERZA Y CICLO MENSTRUAL
Feb. 2022 - Francisco Martínez. Los estudios de Kelly McNulty, doctorado en la Universidad de Northumbria (Reino Unido), nos permiten conocer los e...
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COENZIMA Q10, ALIADO ENERGÉTICO PARA EL EJERCICIO INTENSO
Feb. 2022 - César Montiel. Cuando hablamos de la coenzima Q10 en el mundo de los suplementos deportivos, hablamos de una sustancia asociada a la me...
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¿DIAGNOSTICADO DE HÍGADO GRASO? AÚN ESTÁS A TIEMPO
Ene. 2022 - Laura Pérez. La enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD), definida como una acumulación de grasa hepática, representa la enfer...
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AUMENTO DE PESO TRAS LAS NAVIDADES, ¿TODO ES GRASA?
Ene. 2022 - Laura Pérez. Si de algo estamos seguros es que durante las navidades se produce un mayor consumo calórico que en otras épocas del año.
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BAJEMOS DE INTENSIDAD AL CLIMATERIO
Dic. 2021 - César Montiel. Compuestos no esteroideos como los Fitoestrógenos han demostrado tener la habilidad de actuar como estrógeno débil o de ...
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¿POR QUÉ ES IMPORTANTE COMER DESPACIO?
Nov. 2021 - Francisco Martínez. ¿Por qué es importante comer despacio? Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el sobrepeso y la obesidad ...
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LA ATEROESCLEROSIS, UNA AFECCIÓN COMÚN
Nov. 2021 - César Montiel. Enfermedad crónica, generalizada y progresiva que afecta sobre todo a las arterias de mediano tamaño. En nuestro país es...
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¿EXISTEN LOS SUPLEMENTOS ANTIENVEJECIMIENTO? PARTE III
Sep. 2021 - Alfonso Galán. Es cierto que la edad repercute en nuestro físico, pero puedes aminorar los síntomas asociados al envejecimiento. Los su...
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RELACIÓN DE LA OSTEOPOROSIS Y LA VITAMINA D
Oct. 2021 - Dr. César Montiel. RELACIÓN DE LA OSTEOPOROSIS Y LA VITAMINA D. La prevalencia elevada de bajos niveles de vitamina D es preocupante de...
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