CUIDA DE TU SALUD CARDIOVASCULAR
Mar. 2021 - Dr. Celia Gonzalo. Se habla mucho de salud cardiovascular, pero no se especifica claramente en qué consiste. ¿A qué nos referimos en re...
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COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO
Dic. 2020 - Tania Mesa. Si tienes las digestiones pesadas y sientes molestias intestinales, presta atención a nuestras técnicas para combatir el es...
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¿ES POSIBLE RETRASAR EL ENVEJECIMIENTO?
Nov. 2020 - Celia Gonzalo. Durante muchos años la medicina y la ciencia se ha centrado en buscar tratamiento para numerosas afecciones.
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CONOCE LA PLANTA PARA LA CIRCULACIÓN Y LA MEMORIA
Nov. 2020 - Débora Nuevo. Su nombre es ginkgo, o Ginkgo Biloba, una planta singular que puede llegar a vivir hasta 1.000 años. Se trata del actual ...
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¿DEBEMOS INCLUIR SAL EN NUESTRAS COMIDAS?
Oct. 2020 - Tania Mesa. Consumir sal en exceso puede dar lugar a la hipertensión arterial, pero esto no significa que tengas que eliminarla drástic...
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BUENOS HÁBITOS PARA DORMIR MEJOR
Ago. 2020 - Alfonso Galán. Ya seas madrugador o trasnochador, tu ciclo del sueño está regulado por una hormona que se libera en la oscuridad y que ...
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AYUDA A TU CEREBRO CON SUPLEMENTACIÓN
Jul. 2020 - Débora Nuevo. Si buscas mantener una buena función cognitiva con los años, opta por una dieta saludable, ejercicio orientado a establec...
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¿HAY UNA PLAGA DE DÉFICIT DE VITAMINA D?
Jul. 2019 - Dr. Celia Gonzalo. ¿Por qué de repente todos tenemos baja la Vitamina D y debemos tomar suplementos? Quizá más de uno se haya hecho est...
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CONOCE LOS INGREDIENTES DEL PAN QUE CONSUMES
Jun. 2020 - Tania Mesa. Con la publicación en el Boletín Oficial del Estado (BOE) de la nueva normativa del pan, se dan respuesta a cuestiones bási...
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LOS BENEFICIOS DE CENAR TEMPRANO
Jun. 2020 - Alejandro Monzó. Eres de los que cena pronto y esperas a que transcurran mínimo dos horas para hacer bien la digestión o, por el contra...
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¿EXISTE TRATAMIENTO PARA LA ALOPECIA ANDROGÉNICA?
May. 2020 - Celia Gonzalo. Un problema altamente común y crónico caracterizado por el avance de la miniaturización de los folículos pilosos.
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LOS BENEFICIOS DE LA COENZIMA Q10
May. 2020 - Alfonso Galán. La coenzima Q10, también conocida como CoQ10, es un pequeño compuesto lipofílico que se encuentra universalmente en las ...
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¿SON BUENAS PARA NUESTRO CUERPO LAS BEBIDAS EDULCORADAS?
Abr. 2020 - Tania Mesa. En la búsqueda de una alimentación más saludable, baja en grasas, hidratos de carbono y azúcares, estamos cambiando nuestra...
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