¿SON LOS ALIMENTOS FUNCIONALES BUENOS PARA NUESTRA SALUD?
May. 2018 - Estefanía Schoendorff, Tania Mesa. Nuestros hábitos dietéticos han cambiado, no solo hemos reducido la ingesta de alimentos perjudicial...
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HAMBRE O APETITO: ¿POR QUÉ COMEMOS?
Feb. 2018 - Estefanía Schoendorff - Para saber por qué comemos es fundamental entender qué son el hambre y el apetito, dos conceptos diferentes qu...
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¿POR QUÉ SON NECESARIOS LOS ÁCIDOS GRASOS OMEGA3?
Feb. 2018 - Dr. Martínez Peñalver. Los ácidos grasos Omega-3 y Omega-6 son grasas dietéticas importantes, que tienen una serie de efectos beneficio...
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MEJORA TU ESTADO DE ÁNIMO CON ESTAS CUATRO SUSTANCIAS
Ene. 2018 - Dr. Moisés de Vicente. La ciencia apunta al 5-HTP, el azafrán, el magnesio y la vitamina B6 como sustancias capaces de mejorar el estad...
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¿MELATONINA PAR TU PIEL?
Ene. 2018 - Dra. Germaine Escames. Además de contribuir al descanso, lo que quizá no sepas, es que la melatonina puede usarse también de manera tó...
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YODO, ESENCIAL PARA LA GLÁNDULA TIROIDES
Dic. 2017 - Dr. Martínez Peñalver. La glándula tiroidea es un órgano esencial para nuestro cuerpo.Su función es fundamental, ya que se encarga de r...
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ALIMENTACIÓN PARA CUIDAR TU VISIÓN
Dic. 2017. Estefanía Schoendorff. Con el proceso de envejecimiento nuestra vista se va debilitando, por lo que acaba perdiendo facultades. Se trata...
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LA MELATONINA, UN POTENTE PROTECTOR DE LA PIEL
Nov. 2017 - Dra. Germaine Escames - La aplicación de melatonina en la piel ayuda a frenar el deterioro que se produce con el envejecimiento y la ...
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CUIDA TU HÍGADO PARA MEJORAR TU SALUD
Nov. 2017 - Dr. Martínez Peñalver. El hígado es un órgano crítico en el cuerpo humano, ya que realiza una variedad de funciones necesarias para que...
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HÁBITOS SALUDABLES PARA MEJORAR TU CALIDAD DE VIDA
Nov. 2017 - Tania Mesa. Los cambios asociados a hábitos saludables pueden llegar a incrementar la esperanza de vida hasta en 10 años.
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BEBIDAS VEGETALES, NO SOLO PARA INTOLERANTES A LA LACTOSA
Oct. 2017 - Estefanía Schoendorff. Entre los adeptos a las bebidas vegetales, podemos identificar tres tipos de consumidores: quienes las toman por...
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¿DEBEMOS EVITAR LOS ALIMENTOS ULTRAPROCESADOS EN NUESTRA DIETA?
Oct. 2017 - Dr. Martínez Peñalver. Comer alimentos ultraprocesados de forma frecuente y durante un largo periodo de tiempo, además de reducir nues...
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EL SEDENTARISMO SE ASOCIA A UNA MUERTE PRECOZ
Sep. 2017 - Dr. Martínez Peñalver - Uno de los investigadores punteros, el Dr. Alter, opina que el sedentarismo puede provocar que ante la ausencia...
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